Spolu pre duševné zdravie

Spolu pre duševné zdravie – podpora, ktorá spojila

Projekt Spolu pre duševné zdravie bol zameraný na podporu duševnej pohody a integráciu ľudí vylúčených z komunity. Jeho cieľom bolo vytvoriť bezpečné, podporné a akceptujúce prostredie, kde mohli účastníci získať pomoc, načerpať silu a znovuobjaviť vlastnú hodnotu.

Počas realizácie sa uskutočnili pravidelné skupinové a individuálne aktivity, ako napríklad

• pohybové workshopy a relaxačné cvičenia, ktoré prispeli k uvoľneniu napätia a zlepšeniu vnímania vlastného tela,

• ergoterapia, ktorá podporila pracovné návyky, tvorivosť a samostatnosť,

• odborné diskusie a stretnutia s psychológmi, ktoré poskytli dôležité rady a psychickú oporu.

Cieľom všetkých týchto aktivít bolo zvládanie stresu, budovanie sebavedomia, rozvoj sociálnych väzieb a prevencia sociálno-patologických javov.

Projekt významne prispel k zlepšeniu psychickej pohody účastníkov a podporil ich pri návrate do bežného spoločenského života. Všetky aktivity boli citlivo prispôsobené individuálnym potrebám a prebiehali v prostredí, ktoré posilňovalo dôveru, prijatie a bezpečie.

Dôležitým prvkom projektu bol aj komunitný rozmer – vytváral sa priestor na vzájomnú pomoc, porozumenie a budovanie dôvery, čo výrazne podporilo atmosféru spolupatričnosti.

Projekt bol realizovaný s finančnou podporou mesta Trenčín v rámci dotačného programu zameraného na sociálnu a zdravotnú oblasť. Vďaka tejto podpore sa podarilo osloviť a zapojiť ľudí, ktorí často stoja mimo bežných podporných systémov.

Spolu pre duševné zdravie tak priniesol nielen praktické zručnosti a odbornú podporu, ale aj nádej, nové začiatky a silnejší pocit spolupatričnosti pre tých, ktorí to najviac potrebovali.